Mawia się, że do biegania wystarczą buty, ubrania i chęci. Do prawda, jednak istnieje mnóstwo przydatnych gadżetów, które mogą ułatwić ten wysiłek, a także pozytywnie wpłynąć na nasze wyniki.
Biegacz nie powinien, a wręcz nie może być objuczony. Na trasie należy zachować lekkość, która pozwala na pokonanie dłuższych dystansów, a za takie należy już uznać 5 czy 10 kilometrów. Niemniej, wciąż przydatnych może okazać się kilka akcesoriów.
Lekkie kamizelki na przedmioty
Kamizelki biegowe to doskonałe rozwiązanie dla biegaczy, którzy chcą zabrać ze sobą najpotrzebniejsze przedmioty, ale nie chcą dźwigać pełnej torby. Wykonane z lekkich, oddychających materiałów, kamizelki zapewniają wygodę i pełną swobodę ruchów. Dzięki specjalnym kieszeniom, możemy zmieścić w nich telefon, klucze, banknoty, żele energetyczne, a nawet małą butelkę wody. Kamizelki te mają zminimalizowaną wagę, są dobrze dopasowane do ciała, co zapobiega ich przesuwaniu podczas biegu. Często posiadają dodatkowe elementy odblaskowe, zwiększające bezpieczeństwo biegaczy.
Miękka butelka na wodę
Miękkie butelki to nowoczesne rozwiązanie, które sprawdza się szczególnie w przypadku długodystansowych biegów. W przeciwieństwie do tradycyjnych butelek, te akcesoria składają się, gdy nie są w pełni napełnione, co znacząco oszczędza miejsce w plecaku lub kamizelce biegowej. Zazwyczaj wykonane są z elastycznego materiału, który pozwala na ich łatwe złożenie po opróżnieniu. Miękkie butelki często mają specjalny zawór, który umożliwia picie w ruchu bez rozlewania wody.
Rękawice biegowe z funkcją dotykową
Przydatne zwłaszcza wtedy, gdy trenujemy w zimie. Dzięki specjalnym materiałom na końcówkach palców, biegacz może obsługiwać telefon lub zegarek bez zdejmowania rękawic. Takie rękawice zapewniają ciepło w trakcie zimowych treningów, ale jednocześnie umożliwiają korzystanie z urządzeń elektronicznych, które są nieodłącznym elementem wielu biegów, szczególnie tych z pomiarem czasu. Zegarki przydają się również podczas treningów, gdy zależy nam na kontroli tętna.
Opaska na głowę z lampką LED
Biegasz w nocy? Pamiętaj o bezpieczeństwie. Jest ono tym większe, im bardziej jesteś widoczny. W tej sytuacji przydatna może być opaska z lampką LED, która zapewnia dobrą widoczność, a wbudowane diody dają wystarczające światło do biegania po zmroku, nie ograniczając jednocześnie pola widzenia. Wiele opasek posiada także tryby migania, które zwiększają widoczność biegacza w trudnych warunkach. Opaski są lekkie i wygodne, nie przeszkadzają w biegu.
Tracker do analizy biegu
Wiele osób korzysta z zegarków sportowych, ale jeśli zależy Ci na jeszcze dokładniejszej analizie, świetnym wyborem może być tracker do analizy biegu. Takie urządzenia śledzą nie tylko dystans czy tempo, ale również bardziej zaawansowane dane, jak obciążenie mięśni, technika biegu, kadencja czy balans. Dzięki takim urządzeniom biegacz może poprawić swoją technikę i zapobiec kontuzjom.
Entuzjaści biegania szybko łapią bakcyla i zaczynają śledzić zmagania najlepszych biegaczy na świecie. Listę wielu imprez sportowych łatwo sprawdzicie z Betclic kod promo. Być może, jeśli będziecie wystarczająco zawzięci, pewnego razu znajdzie tam także swoje wyniki?
